Kalkulator zdrowia

Wskaźnik BMI

Oblicz

Alkohol - stężenie we krwi

Oblicz

Idealna waga ciała

Oblicz

Zdrowe zęby

Oblicz

Nikotyna - test na uzależnienie

Oblicz

Oblicz termin porodu

Oblicz

Oblicz swój wiek biolgiczny

Oblicz

  • Dip na zdrowie

    Przez starożytnych nazywany był “owocem maślanym”. Jak na roślinę, awokado zawiera bowiem dużą ilość tłuszczu - nawet do 30%. Jest także...

  • Jak zahamować apetyt?

    Niskokaloryczne menu i rezygnacja z ulubionych potraw sprawia, że w trakcie diety odchudzającej doświadczamy ciągłych napadów głodu. Potrzeba...

  • Pyszne i orzeźwiające sałatki na lato

    Co przygotować na obiad? To pytanie zadaje sobie z pewnością niejedna pani domu. Letnie, upalne dni nie zachęcają do długotrwałego przygotowywania...

  • Gotowanie na parze – co musisz wiedzieć?

    Gotowanie na parze to jeden z najlepszych sposobów na szybkie, zdrowe, bogate w szereg substancji odżywczych danie. Do niedawna, ten sposób...

  • Cudowne działanie orzechów.

    Dbasz o smukłą linię i wykluczasz z diety wysokokaloryczne produkty? Brawo! Jednak z tej małej bomby nie powinniśmy rezygnować absolutnie! Orzechy...